Çevrimiçi seminer
İranlıların yaşadığı dünyanın her yerinden; Kuzey Amerika, Avrupa, Türkiye ve Dubai dahil. Telefon ya da bilgisayarla. Kameranızı açmanız gerekmez.
- ÜcretÜcretsiz
- YanınızdaAileniz aynı ekranın başında yanınızda oturabilir
Farsça
Başka bir yol var. Ücretsiz seminer 90 saniyede
Farsça animasyon: bant, sakız ve iradenin neden işe yaramadığı ve ilk adımın neden sadece gelip dinlemek olduğu.
Önce izleyin · 90 saniye
Başka bir yol var.
Sakız, bant, akupunktur ve irade sigarayı birkaç gün uzak tutabilir ama isteği söndürmez. 90 saniyede, ilk adımın neden sadece ücretsiz seminere gelip dinlemek olduğunu görün; sonra tam bilgiyle karar verin.
İlaçsız ve kendinizle savaşmadan sigarayı bırakınSigara isteğini söndürün. Sigarayı sevseniz bile.
Ücretsiz tanışma seminerinde KarmaQuit Sigara Bırakma Detoks Programı ile tanışırsınız: isteğin kendisini söndüren, bilişsel davranışçı terapiye (BDT) dayalı bir yöntem; ilaç yok, kendinizle savaş yok. 90 dakika, ücretsiz, taahhütsüz. İranlıların yaşadığı dünyanın her yerinden; Kuzey Amerika, Avrupa, Türkiye ve Dubai dahil.
- ✓Ücretsiz: ödeme yok, taahhüt yok
- ✓Önceden karar vermiş olmanız gerekmez
- ✓Önce azaltmanız ya da bırakmanız gerekmez
- ✓Sevdiğiniz birini de getirin
Ücretsiz yerinizi ayırtın
Ücretsiz yerimi ayırtÜcretsizdir. Önceden karar vermiş olmanız gerekmez. Kayıt, KarmaQuit etkinlik sayfasında yapılır.
2010'dan beribu yöntemi öğretiyor
3.000+mezun
Çevrimiçievden, telefon ya da bilgisayarla
Ömür boyutelefon ve SMS desteği
- İlaç yok
- Nikotin bandı yok
- Kendinizle savaş yok
- 2010'dan beri
- 3.000+ mezun
- Canlı ve çevrimiçi
- Ömür boyu destek
- BDT yöntemi
Kısa mezun videoları
KarmaQuit ile sigarayı bırakanlar, kendi sözleriyle
Dört gerçek kişi, dört gerçek hikâye; her biri yaklaşık bir dakika. Senaryosuz, Farsça ve Farsça altyazılı.
"30 yılı aşkın sigara; dolandırıcılık sanıyordum."
Ertesi sabah hiç sigara içmiyormuşum gibi hissettim.
"Günde iki paket içiyordum."
Bu kadar kolay olacağını hiç düşünmemiştim.
"Stres yapacağımı sanıyordum."
Bunu çok rahat yapabildiğimi gördüm.
"Sigarayı bırakmak inanılmaz basitti."
On beş yıllık profesyonel antrenörlük; çok güzel bir şey oldu.
Neler yaşayacaksınız
Bırakmak zor mu? Sadece nasıl olduğunu bilmediğinizde.
- Daha önce bırakmayı deneyip başaramadınız mı? Yalnız değilsiniz: sadece iradeyle bırakanların çoğu geri döner. Sorun sizde değildi, yöntemdeydi.
- Peki binlerce kişi nasıl mücadele etmeden, yoksunluk çekmeden ve iradeye dayanmadan bırakmayı öğrendi? Çünkü sigaranın zihinlerine ne yaptığını öğrendiler.
- Bırakmak araba kullanmak gibidir: sadece öğretilmemişse zordur. İlkelerini öğrenince sigarayı kolayca bırakır, sonrasında daha mutlu bir insan olursunuz.
- Detoks Programı, rahatsızlık duymadan bırakmak için gereken tüm teknikleri gösterir: sadece nasıl bırakacağınızı değil, nasıl artık istemeyeceğinizi.
- İradesiz, kayıp hissi olmadan, açlık ve stres olmadan bırakmak istiyorsanız, aradığınız cevapları ücretsiz tanışma seminerinde duyarsınız.
- Bir zamanlar sigara içmeyen biriydiniz. Yeniden öyle olmak tek bir adım ister. O adımı şimdi atın.
10'da 1'den az
Bir yıl içinde bırakmayı deneyen yetişkin sigara içicilerinin onda birinden azı başarılı olur. Sorun sizde değil, yöntemde.Kaynak: ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 2018 verileri
İlk duyunca inanılması zor dört kural
Sigara detoksu bir şey kaybetmek gibi hissettirmek zorunda değil.
Çoğu yöntem ömür boyu isteğe direnmenizi ister. Detoks Programı isteğin sebebini ortadan kaldırır; sebep kalmayınca direnecek bir şey de kalmaz.
0
İlaç yok, bant yok
Nikotin bandı, sakız ya da reçete yok. Sonradan bırakmanız gereken başka bir şey yok.
✕
İrade gerekmez
Dişinizi sıkmayacaksınız. Amaç, sigara içmeyi artık istememeniz.
✓
Program bitene kadar içebilirsiniz
Detoks Programı'nın son gününe kadar her zamanki gibi için. Önceden azaltmak yöntemin parçası değil.
∞
Ömür boyu destek
İhtiyaç duyduğunuzda, ne kadar sürerse sürsün telefon ve SMS desteği.
Daha önce denediyseniz
Son denemeniz neden tutmadı?
Sorun karakter zayıflığı değildi. Denemelerin çoğu aynı üç sebepten başarısız olur.
01
İsteği bitirmek yerine onunla savaştınız
İrade birkaç gün, belki birkaç hafta işe yarar. Sonra gergin bir akşam, bir kadeh, bir tartışma ve her şey başa döner.
02
Bir nikotin kaynağını başkasıyla değiştirdiniz
Bant ve sakız bağımlılığı beslemeye devam eder. Bittiklerinde istek orada bekliyor olur.
03
Bir şeyden vazgeçtiğinizi hissettiniz
Sigara bir dost, bir ödül ya da tek mola gibi geldiği sürece bırakmak kayıp gibi gelir. Değiştirdiğimiz şey tam olarak bu his.
Farsça“Hadi canım, bu boş laf dedik. Nasıl olabilir ki?”
Çoğu kişi gibi o da şüpheyle geldi. Fikrini neyin değiştirdiğini dinleyin.
Mezunlar, kendi sözleriyle
Onlar da bir zamanlar sizin yerinizdeydi.
Gerçek KarmaQuit mezunları, senaryosuz. Videolar Farsçadır. Oynatmak için tıklayın.
FarsçaBir mezun kendi hikâyesini anlatıyor
KarmaQuit Detoks Programlarımızdan birinde kaydedildi. İki dakikada, herhangi bir sayfadan fazlasını anlatıyor.
Farsça“Bu derde düşmüş herkese tavsiye ediyorum.”
2022 yaz grubu mezunu.
FarsçaYıllarca denedikten sonra bu sefer ne farklıydı?
Bir mezun, önceki denemelerin neden tutmadığını ve bunun neden kalıcı olduğunu anlatıyor.
“32 yıldan sonra bu programla sigarayı bıraktım.”
Fazel · 2015 mezunu“Bu özgürlük için tüm ekibe teşekkür ederim.”
Behrouz · 2019 mezunu90 dakika
Dakika dakika neler oluyor
Sakin, dürüst ve baskısız. Programları ve fiyatları en sonda açıkça anlatıyoruz. Karar sizin.
- 0–5
Hoş geldiniz
Burada olmanız ilk adımı attığınız anlamına gelir. Pek çok kişi yıllarca bırakmayı düşünür ama nasıl olacağını görmeye hiç vakit ayırmaz.
- 5–20
Sizin hikâyeniz
İlk sigaranızı içtiğinizde kaç yıl devam etmeyi planlamıştınız? Kimse yirmi yıl planlamaz. Peki nasıl kaldı?
- 20–40
Tuzak
İstek nereden gelir, o “keyif” neden aslında bir rahatsızlığın giderilmesidir ve her sigara neden bir sonrakini yaratır.
- 40–55
Zihin
İrade neden tükenir, sizi sigaraya çağıran ziller ve “sadece bir tane” kanunu.
- 55–70
Sigara Bırakma Detoks Programı
Detoks Programı nasıl işler, neden program bitene kadar içersiniz ve bu yolu yürüyenlerin hikâyeleri.
- 70–80
Ayrıntılar ve katılım
Detoks Programı hakkında her şey, tarihler ve ücret dahil, açıkça ve dipnotsuz.
- 80–90
Canlı soru-cevap
Kilo, stres, kahve, sigara içen eş: ne isterseniz sorun. Sonra karar sizin: bu akşam, yarın ya da hiçbir zaman.
Çevrimiçi, her yerden
Canlı çevrimiçi seminer
İranlıların yaşadığı dünyanın her yerinden; Kuzey Amerika, Avrupa, Türkiye ve Dubai dahil.
Asıl kimin için
Birileri bunu yapmanızı bekliyor.
İnsanlar nadiren sadece kendileri için bırakır. Eve girdiklerinde öksüren kişi için, çakmağı saklayan çocuk için, her hafta telefonda “hâlâ içiyor musun?” diye soran anne için bırakırlar.
- Çocuğunuz kıyafetinizdeki sigara kokusunu tanımasın
- Her saat soğukta dışarı çıkmak zorunda kalmayın
- Aile ziyaretinde sigara içecek köşe aramayın
- Her gün dumana dönüşen parayı kendinize saklayın
Seminerden önce
Gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Seminer ücretsizdir ve seminer sırasında sizden ödeme istenmez.
Seminerde karar vermek zorunda mıyım?
Hayır. Sonunda programları ve fiyatları açıkça anlatıyoruz. İsterseniz o akşam, isterseniz sonra kayıt olursunuz; ya da hiç.
Seminerden önce azaltmalı mıyım?
Hayır. Hiçbir şeyi değiştirmeniz gerekmez. Detoks Programı'nın kendisinde bile program bitene kadar içersiniz.
Çevrimiçi nasıl katılırım?
Başlamadan önce çevrimiçi seminer için kişisel bağlantınızı SMS ve e-posta ile gönderiyoruz. Telefonda da açılır, kameranızı açmanız gerekmez.
İletişim
Bize ulaşın
Ücretsiz seminer veya Sigara Bırakma Detoks Programı hakkında sorularınız için arayın, SMS gönderin ya da e-posta yazın.
Ücretsiz hat (Kuzey Amerika)+1 (833) 333-6282
Arama, SMS ve destek+1 (254) 863-2507
E-posta[email protected]
Bu sefer, karar vermeden önce dinleyin.
Sıradaki ücretsiz tanışma semineri. Her şeyi değiştirebilecek 90 dakika.